Jóga

Janka Korchánová

Cesta jógové praxe, po které kráčím, je propojená v několika úrovních a snažím se jí v takovém přístupu i odevzdávat dál.
Pojí se v ní prvky fyzického cvičení, které postupně ovládá práci s tělem, učí mysl soustředit se, vnímat pohyb a především vnímat nehybnost těla.
Když mysl projde touto hmotnou stezkou, je schopna zachytit jemné vibrace energií v nás.

Prohlubováním klidu a ticha dochází k jasnějšímu odhalování sebe sama tím, že začneme chápat, odkud tyto energie pocházejí, z jaké naší činnosti, slova, myšlenky vznikli, kde se nahromadili a jaké je jejích působení a následné ovlivňování našeho života.

Pochopíme.
Pochopíme, kdo jsme.


HATHAJÓGA

Hathajóga je třetím stupňem Rádžajógy, Pataňdžaliho 8 dílné stezky a je tedy nepatrnou ale v žádném případě zanedbatelnou součástí.
Bez přijetí a respektování svého těla budeme neustále nuceni k němu obracet pozornost a to nás bude udržovat jen v povrchné rovině vnímání.
Vyššími stupni jógy jsou vědomé ovládnutí dechu, vědomé odpoutání se od smyslů, koncentrace a meditace… Tyto stupně nám napomáhají odhalovat lpění na našem individuálním jáství.

více..

GRAVIDJÓGA - Cvičení pro těhotné

V józe pro těhotné se zaměřuji na vnitřní setkání maminky a děťátka.

více..

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE JÓGY

Výhodou Individuální Lekce je možnost přizpůsobení cvičení Vaším potřebám, přizpůsobení stupně náročnosti cvičení , osobní přístup a uvolněnější intimní prožitek sebe sama.

více..

MASÁŽE

Nabízím

Aromaterapii

Reflexní masáž nohou

Reiki

Masáž zad a páteře

Masáž lávovými kameny

Aromaterapii pro těhotné

Reflexní masáž nohou pro těhotné

více..

O MNĚ

Jmenuji je Janka. Narodila jsem se na Slovensku ve znamení Vodnáře, ve znamení, ve kterém jsou narozeni i oba moji rodiče. Můj život neustále doprovázeli silné duchovní osobnosti. Byl to dar a já věděla, že v tomto životě přijde čas, kdy i já, po odžití jistých životních etap budu připravená odevzdat se vědomé cestě vedoucí k osvobození.

více..

ROZVRH

více..

KONTAKT

janka.korchy@seznam.cz

608 528 907
Janka Korchanová
V lesíčku 1
Praha 5

více..